ヘルス&ビューティー #健康 #体幹トレーニング 2015.08.20 夏の着こなしは美乳と二の腕でキメる! 体幹トレーナーに学ぶ簡単エクササイズ【自宅編-2】 本橋 恵美 お気に入りの服、バストと二の腕がきれいにキープできていれば、スマートに美しく着こなせます。効く! トレーニングから始めよう。