ライフ #メンタル #ストレス 2023.10.27 電車に乗れなくなり、他人の声が聞こえづらくなっていった…「また起きてしまうんじゃないか」と夜が怖い…激務の末に睡眠障害になった名物編集長を救った趣味とは 松浦 弥太郎
ライフ #メンタル #婚活 2023.09.05 40代で婚活市場にいる男性はエスコートが上手いわけではない「今日はサイゼリヤでもいいかな?」への対応でわかる婚活がうまくいく女性とそうでない女性の決定的違い 伊藤 友美
ライフ #メンタル #心理 2023.09.03 オフィシャルホテルに宿泊して1日8回乗りまくりまるで電車に乗る感覚…ベテランカウンセラーが富士急ハイランドの絶叫マシーンに10回以上乗った驚きの結果 伊藤 絵美
ライフ #メンタル #問題解決 2023.09.02 4つのステップを踏むだけでサクサク問題解決が進む嫌な仕事、苦手な早起き、面倒なトイレ掃除…どんな問題も解決「プロカウンセラーが実践する最強の技法」 伊藤 絵美
ライフ #メンタル #認知 2023.09.01 野生の猿に襲われる、雷に打たれる姿をリアルに想像する「駅のホームでわざとぶつかられた」そんな時にベテランカウンセラーが実践する衝撃のイライラ解消法 伊藤 絵美
ライフ #メンタル #脳 2023.08.24 生きることは、ちょっとした幸福の連鎖を味わい続けること「生活が充足しているのに息苦しい」脳科学者・中野信子が"不安を感じる恵まれた人"に伝えたい脳の性質 中野 信子
ヘルス&ビューティー #メンタル #悩み 2023.08.07 医師が語る「美容整形と身体醜形症の微妙で複雑な関係」「整形前より醜くなった」と自信喪失…二重まぶたの手術を3回繰り返した女子大学生は身体醜形症になった 中嶋 英雄