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人間関係の問題の多くは｢自分の中の反応｣仕事をサボってばかりいる｢職場の怠け者｣へのイライラがぴたりと消える魔法のフレーズ
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｢承認欲求は強いと嫌われる!｣と隠していると欲求は満たされない｢すごいね｣と褒められても｢どうせお世辞｣と思ってしまう…人間関係がうまくいかない人に欠けていること
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無理やりポジティブに考えようとすると不安は悪化する｢クモは無害｣という説明は逆効果…クモ恐怖症の心理実験でわかった"ネガティブ感情"を消す唯一の方法
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自己肯定感がマシマシになる切り替えフレーズ集ネガティブな思考がたったこれだけでポジティブに変化…医師が実践する会話の最後に必ずつけるべき一言
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｢ぱっとしない男性｣としか出会えないと嘆く女性の勘違い｢婚活スタート早々に相談所とアプリに登録する人は結婚できない｣婚活のプロがそう断言する深い理由
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日本人の4人に1人があてはまるインポスター症候群優秀なのになぜか見下されてしまう…高学歴･ハイキャリアに多い"謙遜さん"のしんどさ
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うつ病や適応障害の原因になりかねない周囲から認められても｢どうせ私なんて｣という人は要注意…産業医｢謙遜グセを放置すると生じる深刻な症状｣
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個々人が成果を上げるチームのつくり方だから周囲が無理と思う目標を達成できる…勝手に成果が舞い込む｢明るいチーム｣に飛び交う"5文字の言葉"
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慶応義塾高校に優勝をもたらしたセルフコントロール術たったこれだけで落ち込んだメンタルが急回復する…失敗した時に腕を突き上げて口に出したい"4文字の言葉"
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素朴な性格で､周囲にも愛される素敵な人だった｢人柄､条件ともに申し分ないのに好きになれない…｣35歳女性が5回目のデートで交際を断った背景
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結婚を遠ざける｢強いこだわり｣に隠れていた本音…｢都落ちした､と思われたくない｣と考えていたが…港区女子が千葉県在住の男性と結婚した意外な結果
仕事でリーダーを目指し、高みを目指して生きる。情熱を持って働き続けたい、女性のためのサイトです。
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発売日：2023年4月28日
