ライフ #メンタル #言葉 2024.08.31 自己肯定感がマシマシになる切り替えフレーズ集ネガティブな思考がたったこれだけでポジティブに変化…医師が実践する会話の最後に必ずつけるべき一言 田中 遥,加藤 紘織
ライフ #メンタル #自己肯定感 2024.08.28 日本人の4人に1人があてはまるインポスター症候群優秀なのになぜか見下されてしまう…高学歴・ハイキャリアに多い"謙遜さん"のしんどさ 田中 遥,加藤 紘織
ライフ #メンタル #自己肯定感 2024.08.27 うつ病や適応障害の原因になりかねない周囲から認められても「どうせ私なんて」という人は要注意…産業医「謙遜グセを放置すると生じる深刻な症状」 田中 遥,加藤 紘織