頭痛やイライラ､シワたるみも出現放置すると老け顔が一気に加速｢女性ホルモンのゆらぎ｣を改善する"あの食べ物"

松村 圭子,小川 博

芯から輝く美肌は、ホルモンがつくるって本当!?

松村 圭子

あなたのホルモン、バランスは大丈夫？肌荒れ、髪のパサつき、そして体調がさえないのなら、まずはホルモンバランスのくずれを疑ってみては？

チェックでわかるバランス危機！ あなたの「ホルモンバランス」は？

松村 圭子

「肌や髪にうるおいがなくなってきた」「イライラする」「いつも疲れている」……。もしかしたら、それはホルモン不調かも!? 気になる症状をチェックしてホルモン状態を確かめてみましょう。