加藤 隆行 (かとう・たかゆき)

加藤 隆行
心理カウンセラー
1971年、名古屋市生まれ。ココロと友達オフィス代表 心理カウンセラー。福井大学大学院修了後、SEとしてNTTに入社。インターネット黎明期より関連サービスの企画開発に携わる。激務のなか、30歳のとき体調が激烈に悪化し、休職。3度の休職と入退院を繰り返し、しだいに自身のココロと向き合うようになる。2015年に退職し、心理カウンセラーとして独立。「大人の自己肯定感を育てる専門家」として、各種心理療法、ボディワーク、瞑想など組み合わせた独自プログラムを開発しカウンセリングやセミナーを開催。
職場で真っ先に帰るときの「お疲れさまでした」が言い出しづらい…気まずさが吹き飛ぶ絶妙な言い方
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失礼のない程度に良い加減に職場で真っ先に帰るときの「お疲れさまでした」が言い出しづらい…気まずさが吹き飛ぶ絶妙な言い方

佐藤 健陽,加藤 隆行

腹式呼吸をするよりずっと効果的…「人前で緊張レベルMAX」の人がゆるめるべき体の部位
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「喉が詰まって声が出ない」が解消する腹式呼吸をするよりずっと効果的…「人前で緊張レベルMAX」の人がゆるめるべき体の部位

佐藤 健陽,加藤 隆行

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