佐藤 健陽 (さとう・たけはる)

佐藤 健陽
佐藤たけはるカウンセリングオフィス代表
1972年秋田県生まれ。佐藤たけはるあがり症克服オンラインサロン運営。高校2年のときにあがり症となり、母親の前でも緊張して話せなくなった自分に衝撃を受ける。その後、20年間にわたって重度のあがり症に苦しみ、ひきこもり、パチプロ、麻雀店店員などを経たのち、人生を見つめ直して福祉職に就く。現在はその経験をもとに、日本に本物のあがり症克服法を普及させることをミッションに掲げ、あがり症克服オンラインサロンを運営している。また、人の生きる意味を明らかにする「世界に一つだけの物語」のワークショップが好評を博している。
職場で真っ先に帰るときの「お疲れさまでした」が言い出しづらい…気まずさが吹き飛ぶ絶妙な言い方
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失礼のない程度に良い加減に職場で真っ先に帰るときの「お疲れさまでした」が言い出しづらい…気まずさが吹き飛ぶ絶妙な言い方

佐藤 健陽,加藤 隆行

腹式呼吸をするよりずっと効果的…「人前で緊張レベルMAX」の人がゆるめるべき体の部位
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「喉が詰まって声が出ない」が解消する腹式呼吸をするよりずっと効果的…「人前で緊張レベルMAX」の人がゆるめるべき体の部位

佐藤 健陽,加藤 隆行

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