アルボムッレ・スマナサーラ（Alubomulle Sumanasara）

スリランカ上座仏教長老

1945年、スリランカ生まれ。13歳で出家得度。国立ケラニヤ大学で仏教哲学の教鞭をとる。80年に来日。駒澤大学大学院博士課程を経て、現在は日本テーラワーダ仏教協会で初期仏教の伝道と瞑想指導に従事。ベストセラー『怒らないこと』『バカの理由』ほか著書多数。右の写真は、釈迦牟尼（ブッダ）の身体から発したとされる後光の色を配した「五色の仏教旗」。

｢長い待ち時間も平気｣身近なイライラがきれいさっぱり消える

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#イライラ

生きているだけで迷惑をかけている｢長い待ち時間も平気｣身近なイライラがきれいさっぱり消える"仏教の教え"

アルボムッレ・スマナサーラ

｢メンタル不調｣とは無縁だった大昔の人々が当たり前のようにしていた

ライフ
#人間関係
#メンタルヘルス

今すぐ捨てたいくだらない考え方｢メンタル不調｣とは無縁だった大昔の人々が当たり前のようにしていた"あること"

アルボムッレ・スマナサーラ

仏教の教え｢自信がありすぎるバカ者は病気である｣

キャリア
#人間関係
#プライド

健康な心を保つたった一つの秘訣仏教の教え｢自信がありすぎるバカ者は病気である｣"やり手"と評価される人の危うさ

アルボムッレ・スマナサーラ

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