減塩

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  満足感を減らさない外食での減塩法

  減塩なら"とんかつよりエビフライ"なワケ

  

  濱 裕宣

  

  赤石 定典

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  2019/06/11 09:00

  #減塩 #外食 #高血圧 #塩分 #健康 #書籍抜粋
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  「経口補水液」を1本用意する

  自分の舌が"濃い味中毒か"を検証する方法

  

  濱 裕宣

  

  赤石 定典

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  2019/06/05 09:00

  #減塩 #高血圧 #経口補水液 #塩分 #健康 #書籍抜粋