体幹トレーニング

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  自粛疲れの体に効く｢体幹バランストレーニング｣4ポイント

  

  木場 克己

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  2020/06/09 15:00

  #健康 #体幹トレーニング #筋肉 #バランス #運動不足 #骨盤 #書籍抜粋