連載『90代になっても輝いている人がやっているトシヨリ手引き』

大事なのは｢頭も体も使う生活｣を続けること

脳トレをやるならカラオケに行くほうがいい…脳が縮んでいるのに認知症にならない人の意外な共通点

和田秀樹

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2023/03/24 15:00

#健康 #認知症 #書籍抜粋
コレステロール､血圧､血糖値はちょっと高いくらいがいい

健康診断の数値に一喜一憂するのはバカらしい…現役医師が｢70歳をすぎたら健康診断は不要｣と訴えるワケ

和田秀樹

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2023/03/23 13:00

#健康 #健康診断 #書籍抜粋