連載『遺伝子が喜ぶ「奇跡の令和食」』

糖尿病や心筋梗塞にも予防効果あり

｢たくさん食べればがん予防が期待できる｣世界の長寿地域で定番化している"ある食材"

家森幸男

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2021/08/30 11:00

#健康 #食生活 #書籍抜粋
伝統料理が県民の健康を支えていた

｢男性の平均寿命が1位￫36位｣沖縄があっという間に"短命県"になったシンプルな理由

家森幸男

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2021/08/29 11:00

#健康 #食生活 #書籍抜粋
なぜこの部族だけが長寿なのか

｢不衛生なのに100歳まで生きられる｣長寿の少数民族がよく食べている"ある料理"

家森幸男

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2021/08/28 11:00

#健康 #長寿 #書籍抜粋