連載崩壊したカロリー制限神話

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  カロリーは気にしなくていい

  白飯とチャーハン、体に悪いのはどっち？

  

  山田 悟

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  2017/09/29 15:00

  #ダイエット #カロリー #糖質制限
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  揚げ物や牛肉をいくら食べてもいい

  "カロリー制限でやせられる"は迷信だった

  

  山田 悟

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  2017/09/21 15:00

  #ダイエット #カロリー
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  骨密度が低下、リバウンドしやすい

  なぜカロリー制限ダイエットは体に悪いか

  

  山田 悟

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  2017/09/15 15:00

  #糖質制限 #ダイエット #カロリー