｢健康のために1日3食しっかり食べる｣は大間違い…医師が｢老化防止のために必要｣と説く"ごはんの回数"

【「十四代」物語】大学時代に「十四代」の凄さに打たれ、人生が変わった――新潟「加茂錦／荷札酒」蔵元杜氏・田中悠一さん　その2（第22回）

｢正しさ｣にこだわり何があっても自分を曲げない…和田秀樹がすすめる｢困った人｣への対応3つ