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10年で「50㎏前半→78.5㎏」、肝機能がD判定…30代グルメ夫婦が健康を手に入れるためにした食事記録の中身
ひろしさん・ちかこさんご夫妻
食べたいものを求めて旅行に行くほどおいしいものが大好きな30代夫婦。夫のひろしさんは学生時代から20kg以上太ったことをきっかけにダイエットを決意。妻のちかこさんは妊娠中の食事管理を行うなど夫婦であすけんライフを送っている。
体重増加前のひろしさん。タイトなシャツにスキニーパンツが定番のスタイルだった。
愛媛で鍋焼きうどん屋をハシゴしたあとにアイス、フルーツサンド、ジュースにパフェ。ちなみに、ここまで食べてまだ午前中だそう……!昼も夜もおいしいものはまだまだ続く。
ひろしさんの体重グラフ。70kgの壁を突破することが目標。
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