でぶみ・ゆうさん

before→After　ダイエットにSNSを活用していたでぶみさん。プロからは知識を、ダイエット仲間からはやる気をもらうことで使い分けていたそう

昔はとにかく細い体型に憧れていたけれど、今は自分の体型が心地よいと思えるそう

でぶみ・ゆう『でぶみ・ゆう式ダイエットダイアリー』（ワン・パブリッシング）