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62歳にはまったく見えない…順天堂大・小林教授が毎朝必ずやっている「4つの腸活習慣」
16歳のころ(左)と現在(右)の小林弘幸教授
※写真はイメージです
出所=『
お腹いっぱい食べても太らない医師が発案した たんぱく質ダイエット
』
出所=『
お腹いっぱい食べても太らない医師が発案した たんぱく質ダイエット
』
小林弘幸『お腹いっぱい食べても太らない医師が発案した たんぱく質ダイエット』(ワニブックス)
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