これぞ日々自宅でできるリトリート。脳と心をビジネスから解放する最高品質の音を手にする［大人の褒美はゆとりで選ぶ］

まずは洗濯物を｢干す｣｢たたむ｣をやめるだけでいい…8人暮らしのママFPが手放した｢やらなくていい家事｣とは

体を温めて汗をかくでも､ビタミンCでも薬でもない…医師が本当におすすめする｢最強の風邪対策｣