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42度でも、39度でもない…7万人調査でわかった「老後のヨボヨボ化を防ぐ」医学的に正しい"お風呂の温度"
※写真はイメージです
※写真はイメージです
顔や額が汗ばんできたら体温アップのサイン(出所=『
入浴 それは、世界一簡単な健康習慣
』)
出所=『
入浴 それは、世界一簡単な健康習慣
』
早坂信哉『入浴 それは、世界一簡単な健康習慣』(アスコム)
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