｢同僚や部下に迷惑をかけてしまう｣と気にしているのは意外にも自分だけ産業医の｢お休みされては?｣への反応は真っ二つに分かれる…メンタル不調が悪循環に陥る人の特徴

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心身のバランスを崩した社員が休むことは｢権利｣､企業にとっては｢義務｣連休明けの｢会社に行きたくない｣は要注意…産業医が指摘｢急性のメンタル不調｣の放置で起きるリスク

薮野 淳也

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睡眠を正しく取れない状態なら薬を使ってでもしっかり寝たほうがいい｢睡眠薬を飲むとクセになる｣というのはもう古い…心療内科医が仕事の忙しい時期に適量を服用するワケ

薮野 淳也

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数カ月のブランクでも同級生の輪に戻るのは大変…一度治っても半数以上がぶり返す…注意深く観察しないと気づけない｢子どものうつ｣の初期症状

舩渡川 智之

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結婚をしなくても誰でも取り組める｢孤独解消法｣はないか未婚男性の糖尿病リスクは既婚者の8倍…心の相談をした40代独身男性に精神科医が放ったザクッとくる言葉

よしたに

｢糖質は敵｣｢油は悪｣と考える人ほどヨボヨボ老後を招く…専門家｢脳とメンタルを健康に維持する食べ方｣

守田 和弘

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ドラえもん研究者｢スネ夫はただのお調子者ではない｣…｢激怒する神成さん｣を一瞬で和ませた謝罪フレーズ

横山 泰行