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ヒラリー・クリントンも惚れ込んだ「生まれつき美人に見える」メイクとは?
『VOGUE』の表紙やさまざまなセレブのメイクを手がける吉川康雄さんは、「生まれつき美人」に見せるメイク術が持ち味。きれいになりたい人、エイジングが気になる大人の女性を想定して、メイクのポイントを教わった。
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仕事にSNSに調べもの。パソコンやスマホの長時間使用で、疲れ目や肩凝り、さらに腕までだるさまで! 体幹トレーニングコーチ 本橋恵美さんによる、そんな疲れた腕のケアの紹介です。
37歳で乳がん患者となった桜井なおみさん。仕事はどうしたのか、職場にはどう伝えたのか。自身の経験から学んだ、がんに負けない働き方とは?
企業や団体に勤める人なら毎年受診する健康診断。「受けていれば安心!」と思っていませんか? 実は女性が受けるべき検査がカバーされていないことも。会社の健診の見直し方、活用法を、産婦人科専門医の高尾美穂医師に教わります。
女性特有のがんである「乳がん」「子宮体がん」「子宮頸がん」「卵巣がん」。それぞれのがんの特徴と治療法について、専門家から話を聞いた。
“果物の秋”がやってきました。ビタミンCが豊富なのは? ダイエットに適しているのは? おすすめの食べ方は? 旬の食材の賢い活用法を、管理栄養士に聞きました。
米国の女優・アンジェリーナ・ジョリーさんが、乳がんと卵巣がんを予防するため、両側の乳房と卵巣・卵管を切除する手術を受けた。彼女はなぜ、そのような選択をしたのか?
どんより重い首肩の凝り。放っておくと深部に痛みが広がって、表情おブスまっしぐら。首肩だけでなく、指先までじんわり温まるストレッチで凝りをほぐしたら、スッキリ表情美人の出来上がりです。
代謝の低下は、太りやすさに直結します。大きな筋肉“大腿四頭筋”のトレーニングで代謝を上げて、引き締まった美脚も手に入れる、一石二鳥のエクササイズ。指導は体幹トレーニングコーチ 本橋恵美さん。
腰回りのお肉が気になっている人に朗報。体のサイドを気持ちよくストレッチすると同時に、もたついたウエストラインをスッキリさせよう!
休眠美容師と在宅介護高齢者のマッチング。美容業界の活性化は高齢化社会を支える一端になり得るか? リクルートライフスタイル 執行役員・柏村美生さんに話を聞きました。
食のプロフェッショナルは、日々どんな香辛料を使いこなしているのか? 専門的なものが並ぶかと思いきや、どの家庭にもあるものが上位にランクイン。おすすめメニューとともに結果発表です!
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仕事でリーダーを目指し、高みを目指して生きる。情熱を持って働き続けたい、女性のためのサイトです。