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やるべきは｢2000万円貯蓄｣でも｢免許返納｣でもない…｢ヨボヨボ老人｣と｢イキイキとした高齢者｣を分ける条件

ライフ
#高齢化
#老後

2025.03.06

｢未来のための我慢｣で幸せな老後は送れないやるべきは｢2000万円貯蓄｣でも｢免許返納｣でもない…｢ヨボヨボ老人｣と｢イキイキとした高齢者｣を分ける条件

和田秀樹

口の中のヨボヨボ化で年4万人亡くなっている…医師が｢1つ選ぶならこれ｣と推す噛む力がつく｢スーパー野菜｣

ライフ
#健康
#食事

2025.03.04

突然､背中に羽が生え､年18万円も手持ちのお金が増えた｢新習慣｣口の中のヨボヨボ化で年4万人亡くなっている…医師が｢1つ選ぶならこれ｣と推す噛む力がつく｢スーパー野菜｣

鎌田實,荻原博子

熟年離婚は新しい人生の大チャンス…和田秀樹さんが｢2人きりが耐えられないなら早々に離婚を｣と勧めるワケ｣

ライフ
#人間関係
#熟年離婚

2025.03.03

60歳を過ぎていても意外といいパートナーが見つかる可能性がある熟年離婚は新しい人生の大チャンス…和田秀樹さんが｢2人きりが耐えられないなら早々に離婚を｣と勧めるワケ｣

和田秀樹

認知症を引き起こす

ライフ
#健康
#糖尿病

2025.03.02

高血糖状態は白髪･薄毛･しみ･しわという老化の原因にもなる認知症を引き起こす"第3の糖尿病"の怖さ…専門医が｢老けたくなかったら血糖値を下げて｣という理由

矢野宏行

だから｢コンビニごはん｣のほうが健康になる…和田秀樹｢できるだけ家で料理を作らないほうがいい理由｣

ライフ
#食事
#書籍抜粋

2025.03.02

なるべく多くの種類のものをおいしく食べるだから｢コンビニごはん｣のほうが健康になる…和田秀樹｢できるだけ家で料理を作らないほうがいい理由｣

和田秀樹

大阪万博閉幕後に起きる建物の処理という大問題…35年前の花博｢いのちの塔｣は閉鎖･放置で雨漏りがひどい

ライフ
#国内経済
#大阪万博

2025.03.02

カネがかかりすぎる2025年大阪万博の遺構事業大阪万博閉幕後に起きる建物の処理という大問題…35年前の花博｢いのちの塔｣は閉鎖･放置で雨漏りがひどい

朝日新聞取材班

こんな病院にはかからないほうがいい…和田秀樹｢いい医者かどうかの見極めで真っ先に見るべき場所｣

ライフ
#医療
#医者

2025.03.01

高齢者相手に薬の量を減らせない医者は不誠実こんな病院にはかからないほうがいい…和田秀樹｢いい医者かどうかの見極めで真っ先に見るべき場所｣

和田秀樹

ケーキセットで多くの人が選ぶ危ない飲み物…糖尿病専門医が｢血糖値を爆上げする組み合わせ｣と警告するワケ

ライフ
#健康
#糖質

2025.03.01

｢サウナ後にスポーツドリンク｣は絶対やめたほうがいいケーキセットで多くの人が選ぶ危ない飲み物…糖尿病専門医が｢血糖値を爆上げする組み合わせ｣と警告するワケ

矢野宏行

これで探し物のイライラから解放される…紙資料を大量に抱える和田秀樹さんが実践｢捨てない整理術｣

ライフ
#メンタル
#整理整頓

2025.03.01

整理には最小限の労力しか使わないのが鉄則これで探し物のイライラから解放される…紙資料を大量に抱える和田秀樹さんが実践｢捨てない整理術｣

和田秀樹

毎日､食事の30分前､水に｢大さじ一杯｣入れるだけ…血糖値を下げ､｢3カ月で体重4.3kg減｣も可能な調味料の名前

ライフ
#健康
#糖尿病

2025.02.28

｢野菜ジュース｣を飲んではいけない理由毎日､食事の30分前､水に｢大さじ一杯｣入れるだけ…血糖値を下げ､｢3カ月で体重4.3kg減｣も可能な調味料の名前

矢野宏行

若くて痩せているのにまさか…専門医も驚きを隠せない最近続々と｢糖尿病｣の診断を受ける人の特徴

ライフ
#健康
#糖尿病

2025.02.28

糖尿病専門医｢健康診断で血糖値が正常でも隠れ糖尿病の可能性｣若くて痩せているのにまさか…専門医も驚きを隠せない最近続々と｢糖尿病｣の診断を受ける人の特徴

矢野宏行

血圧220を4､5年間放置…そんな和田秀樹さんでも｢血圧を下げる薬を飲もう｣と決心した主治医の言葉

ライフ
#健康
#血圧

2025.02.28

賢い医者は｢さすがにこれ以上はまずい｣というラインを心得ている血圧220を4､5年間放置…そんな和田秀樹さんでも｢血圧を下げる薬を飲もう｣と決心した主治医の言葉

和田秀樹

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