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｢ウォーキングで1万歩｣は歩かなくていい…94歳の現役栄養学者が実践する｢65歳を超えたら守るべき歩数｣

ヘルス＆ビューティー
#健康
#習慣

2026.10.05

｢ウォーキングで1万歩｣は歩かなくていい…94歳の現役栄養学者が実践する｢65歳を超えたら守るべき歩数｣

香川靖雄

永久歯の

ライフ
#健康
#歯

2026.09.11

永久歯の"喪失率"ワースト3位は長崎､2位は青森､では1位は…｢歯抜け｣率が高い都道府県の共通点

本川裕

いつも入浴時間は18分…一人暮らし･101歳の現役美容部員がお風呂の中でする健康長寿の体操の中身

ライフ
#健康
#健康寿命

2024.12.29

スケジュールを決めてその通りにやるのが健康百寿への道いつも入浴時間は18分…一人暮らし･101歳の現役美容部員がお風呂の中でする健康長寿の体操の中身

堀野智子

だから1日2時間の肌ケアと化粧を欠かさない…101歳･ポーラの最高齢美容部員が今も持つ

ライフ
#健康
#健康寿命

2024.12.28

大病をしたことがなく血圧も血液検査も正常値の秘訣だから1日2時間の肌ケアと化粧を欠かさない…101歳･ポーラの最高齢美容部員が今も持つ"仕事人マインド"

堀野智子

女性ホルモンが減少すると、アゴの骨密度も低下。口内の炎症リスクも高まります

#大塚製薬
#エクオール

2017.12.07

女性ホルモンが減少すると、アゴの骨密度も低下。口内の炎症リスクも高まります

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