ライフ #健康 #健康寿命 2024.12.29 スケジュールを決めてその通りにやるのが健康百寿への道いつも入浴時間は18分…一人暮らし・101歳の現役美容部員がお風呂の中でする健康長寿の体操の中身 堀野 智子
ライフ #健康 #健康寿命 2024.12.28 大病をしたことがなく血圧も血液検査も正常値の秘訣だから1日2時間の肌ケアと化粧を欠かさない…101歳・ポーラの最高齢美容部員が今も持つ"仕事人マインド" 堀野 智子