「わくわくすること」が分かりません。どうしたらよいでしょうか？

本田 健,河崎 環

「人生は一度きり。ワクワクすることに挑戦しなくてはもったないない！」というような言葉をよく耳にします。その「ワクワクすること」が何か分からないと戸惑う相談者に、本田健さんと河崎環さんが贈るメッセージとは？