夏バテならぬ「秋バテ」！ 管理栄養士がおすすめする朝・昼・おつまみランキング

食プロリサーチ

夏に比べて涼しくなり過ごしやすいはずなのに、疲労感を感じたり食欲が落ちたり……。そんな「秋バテ」を、管理栄養士おすすめの食事の工夫で乗り切りましょう！