ライフ #健康 #メンタルヘルス 2022.05.11 「もう少し頑張ってみては」診察直後に屋上から飛び降りた…友人から「死にたい」と打ち明けられたら…慶應女子高の保健の授業で教えた"本当の寄り添い方" 菅沼 安嬉子
ライフ #健康 #ダイエット 2022.05.08 「皮膚がカサカサ」「まるで骸骨」では意味がない「卵を目玉焼きにするとカロリーは2倍」慶應女子高の保健授業で教えた"美しく痩せるダイエット12カ条"の中身 菅沼 安嬉子
ライフ #健康 #便秘 2022.05.05 通勤、通学時間が長い人に便秘が多くなりがちな理由「便はトコロテンのようには出てこない」慶應女子高の保健の授業で教えた"便秘と下痢のメカニズム" 菅沼 安嬉子