ライフ #夕活 #子育て 2016.06.10 家での時間は子ども中心。「自分の時間」をつくるには? 渡部 卓 家での時間は子ども中心で、バタバタしている間に1日が終わってしまうという相談者の山田さん。家での時間をうまくコントロールするにはどうしたらいいのでしょうか?『折れない心をつくるシンプルな習慣』の著者である渡部卓さんが、解決策をアドバイスします。