Tadahiko(タダヒコ)

Tadahiko
メディテーション・瞑想・ヨガ講師
「辛い時こそ、本当のあなたの“今ここ”に一旦、逃げて、ありのままの自分を見つめることが立ち直りのきっかけ」と推奨する『逃げヨガ』(双葉社)の著者。指導者の研修指導やスタジオプログラムの監修、オーディション審査を担当する。「心に効く」レッスンには定評があり、「瞑想クラス」も大人気。