連載『子どもの身長が伸びる食事のルール30』

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  ｢完全栄養食｣である卵は1日2個食べたほうがいい

  カルシウムだけじゃ骨は伸びない…｢子どもの身長を伸ばす栄養素｣が一気に摂れる"超万能食材"

  

  田邊 雄

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  2025/03/30 18:00

  #食事 #書籍抜粋
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  一度にたくさん飲むのではなく､朝昼夜に分ける

  身長を伸ばしたい子には｢エナドリ禁止｣がいい…"身長先生"が｢牛乳は1日3杯｣をおススメする理由

  

  田邊 雄

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  2025/03/28 18:00

  #食事 #書籍抜粋