連載『コンビニ・ダイエット』

キャベツましまし焼きそばの作り方

なぜか食べたくなる｢カップ焼きそば｣をダイエット食に変える魔法のレシピ

浅野まみこ

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2020/12/18 11:00

#健康 #カップ麺 #書籍抜粋
｢糖質が多いから太る｣は間違い

コンビニ食でダイエットをするなら｢おにぎり｣を中心に組み立てるのがいい

浅野まみこ

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2020/12/17 11:00

#健康 #ダイエット #書籍抜粋