｢ホメすぎるとホメ効果がなくなる｣は大間違い…科学的に証明されている｢人は繰り返しホメられると伸びる｣ 犬のトレーニングと同じ人が成長するメカニズム

人はほめ言葉通りになりやすい

「ほめること」の効果としては、ほめられる人の、

だけではなく、ほめる人の気分も上げる、といった効果も確認されています。根拠がなくても、思い込みを持つと無意識にその方向に向けた行動をとることで、予言が現実のものとなる現象を「自己充足的予言」と呼びます。

と言われつづけた子どもと、

と言われつづけた子ども。

どちらの自己肯定感が高く、自信を持ちやすくなるか。簡単にわかりますよね。まさに、言葉が人をつくるのです。

写真＝iStock.com／show999

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ほめるのは、なぜこんなにも難しいのか

しかし、「ほめる」のは、なかなかに難しいものです。

まず、そもそも、ほめられることが、こんなにも人を喜ばせ、モチベーションを上げる効果がある、ということがあまり理解されていません。「ほめる」ことの価値を過小評価しているのです。

と、ほめ方に自信が持てない、という人も少なくないでしょう。

そもそも、人には「ネガティビティバイアス」という脳のクセがあります。ネガティブなもの、よくない点、問題に最初に目が行きがち。それは人の生存本能ゆえで、かわいい花より、自分の命を狙う動物など「脅威」に最初に気づくようにできているのです。

だから、

など、子どもや部下の悪いところばかりが気になってしまうものなのです。