片付けられない人かどうかは、脳の画像を見ただけでわかる――。脳科学者はそう話す。では、そんな「欠点」を直す方法はあるのか。脳科学者と心理学者に「『ダメな自分』を5分で変える方法」を聞いた――。（全5回）

※本稿は、雑誌「プレジデント」（2016年10月3日号）の特集「毎日が楽しくなる脳内革命」を再編集したものです。

脳科学者「汚部屋の住人はスマホの使いすぎ」

床には脱ぎ捨てた靴下が散乱し、歯磨きチューブのフタさえ閉めていない……。医学博士（脳科学者）の加藤俊徳先生によれば、そんなだらしない人が激増しているという。