片山洋次郎（かたやま・ようじろう）

整体師

1950年神奈川県生まれ。東京大学教養学部中退。現在、身がまま整体気響会を主宰。20歳代半ば、自身の腰痛をきっかけに整体に出会う。その後、野口晴哉の思想に触発されながら独自の整体法の技術を創り上げる。著書に『骨盤にきく』『身体にきく』『整体かれんだー』『女と骨盤』（以上文春文庫）、『自分にやさしくする整体』（ちくま文庫）、『生き抜くための整体』（河出文庫）、『呼吸をふわっと整える』（河出書房新社）などがある。

｢バンザイ｣で寝る人は目や頭が疲れている…寝相を見れば一発でわかる

ヘルス＆ビューティー
#健康
#姿勢

人間は本能的に体癖に合わせたリラックスの仕方をしている｢バンザイ｣で寝る人は目や頭が疲れている…寝相を見れば一発でわかる"疲れが出やすい体の部位"

片山洋次郎

貧乏ゆすりと脚組みはどんどんやっていい…だらしなくて行儀が悪い姿勢が､じつは体にいいといえるワケ

ヘルス＆ビューティー
#健康
#姿勢

固まった部分をゆるめて疲れを軽減する動き貧乏ゆすりと脚組みはどんどんやっていい…だらしなくて行儀が悪い姿勢が､じつは体にいいといえるワケ

片山洋次郎

猫背は治す必要がない…整体師が｢猫背でゲームをする子どもを静観したほうがいい｣と断言する理由

ヘルス＆ビューティー
#健康
#姿勢

見せかけだけの良い姿勢は持続可能ではない猫背は治す必要がない…整体師が｢猫背でゲームをする子どもを静観したほうがいい｣と断言する理由

片山洋次郎

ランキング

ランキングをもっとみる

仕事でリーダーを目指し、高みを目指して生きる。情熱を持って働き続けたい、女性のためのサイトです。

会員登録する