山根洋士（やまね・ひろし）

心理カウンセラー

心のクセを直す「メンタルノイズ」カウンセラー（心理カウンセラー）。一般社団法人メンタルノイズ心理学協会チェアマン（会長）。大阪府出身。早稲田大学中退。両親の離婚、熱中していたスポーツの挫折、就職の失敗などを経て、情報誌編集者からノンフィクションライターとして独立。心理療法を学び、カウンセラーになる。著書に『「自己肯定感低めの人」のための本』、『なぜ、あの人には何でも話してしまうのか　心理カウンセラーのスゴイ「聞く技術」』（いずれもアスコム）などがある。

人気心理カウンセラー直伝､｢自己肯定感｣が自然と高まる毎日の1分間エクササイズ

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#スキル・話し方・書き方
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山根洋士

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