- キャリア
- #働き方
- #休職
SEARCH 「書籍抜粋 」の検索結果
- ライフ
- #健康
- #高齢者
この習慣がある高齢者は､そうでない人より体力が3～5倍高いだから90歳の今も週4日働ける…元東大教授が70歳から始めていた｢心疾患や高血圧のリスクを低減する｣習慣
- キャリア
- #働き方
- #睡眠
睡眠を正しく取れない状態なら薬を使ってでもしっかり寝たほうがいい｢睡眠薬を飲むとクセになる｣というのはもう古い…心療内科医が仕事の忙しい時期に適量を服用するワケ
- ライフ
- #健康
- #老化
体の老化は急加速で進み､病気のリスクも変わる65歳でも70歳でもない…元東大教授の90歳現役医師が｢ヨボヨボになるかどうかはここが分かれ目｣という年齢
- ライフ
- #メンタル
- #自立
｢人に頼るのは未熟｣と考えるのは大間違い強いストレスがかかっても折れない人は何が違うのか…精神科医が｢これほど重要なものはない｣という能力
- ライフ
- #メンタル
- #HSP
"気づいても対応しない人"を見習うといい｢頼まれるまでやらない｣が大正解…よく気づく人が陥りがちな｢いつも私だけ忙しい｣を脱出するスルーテク
- ライフ
- #メンタル
- #感情
変えられないものは放っておけばいいイヤなことが起きたときはこれしかない…精神科医･和田秀樹｢ネガティブ感情を手放す一番効果的な方法｣
- ライフ
- #メンタル
- #感情
｢最悪の結論｣に飛びつかないための感情コントロール術追い込まれて取り乱す人と平常心な人の決定的違い…和田秀樹｢キレそうなとき唱えると効果的な5文字の言葉｣
- キャリア
- #働き方
- #メンタルヘルス
心身のバランスを崩した社員が休むことは｢権利｣､企業にとっては｢義務｣連休明けの｢会社に行きたくない｣は要注意…産業医が指摘｢急性のメンタル不調｣の放置で起きるリスク
- ライフ
- #メンタル
- #50代
イキイキ脳を保てる人はテレビの見方が違う箱根駅伝を往復ボーっと観る人は危ない…和田秀樹｢テレビ視聴パターンでわかる脳がヨボヨボになる人の特徴｣
- ライフ
- #宗教
- #神社
｢生きる｣とは｢人と関わる｣こと｢善行を積めば幸せになれ､悪行を犯すと罰が下る｣ワケではない…初詣の前に知っておきたい日本の神様の特徴
- ライフ
- #宗教
- #神社
神社は｢汚れをおとす｣場所ではない｢神社に行く｣｢お守りを買う｣という人は全然わかっていない…神社で開運する人としない人の決定的な違い
仕事でリーダーを目指し、高みを目指して生きる。情熱を持って働き続けたい、女性のためのサイトです。
「女性目線」のマーケティング入門
商品が変わる、企業が変わる！
発売日：2023年4月28日
