食べ過ぎ＆飲み過ぎやすいお正月、家族を守る「気遣い」とは？

食プロリサーチ

夜更かしや暴飲暴食などで、生活のリズムが崩れがちなお正月。お菓子の出し方やお酒の飲み方、お雑煮の味付けなどに「ちょっとした気遣い」をすることで、家族の健康を守っていきましょう。