ヘルス&ビューティー #管理栄養士 #栄養士 2015.12.18 食べ過ぎ&飲み過ぎやすいお正月、家族を守る「気遣い」とは? 食プロリサーチ 夜更かしや暴飲暴食などで、生活のリズムが崩れがちなお正月。お菓子の出し方やお酒の飲み方、お雑煮の味付けなどに「ちょっとした気遣い」をすることで、家族の健康を守っていきましょう。