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長生きしたいなら、もっと肉を食べよう…「小太り程度の中高年」はまったくやせる必要がない理由
長生きしたいなら、もっと肉を食べよう(※写真はイメージです)
「小太り程度の中高年」はやせる必要がない(※写真はイメージです)
肉を食べると「幸せ物質」が増える(※写真はイメージです)
日本人に必要なのは心筋梗塞よりガン予防(※写真はイメージです)
和田秀樹『シン・老人力』(小学館)
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