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あなたは「10秒間の片足立ち」ができるか…「できない人」は「できる人」より7年後の死亡率が84%も高い
※写真はイメージです
出典=『
100歳まで生きるための習慣100選
』(飛鳥新社)より
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100歳まで生きるための習慣100選
』(飛鳥新社)より
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100歳まで生きるための習慣100選
』(飛鳥新社)より
伊賀瀬道也『100歳まで生きるための習慣100選』(飛鳥新社)
出典=『
100歳まで生きるための習慣100選
』(飛鳥新社)より
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100歳まで生きるための習慣100選
』(飛鳥新社)より
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