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高齢でのスポーツは早死にと寝たきりのリスクを高める…医大名誉教授「運動不足以上に気をつけたいこと」【2023下半期BEST5】
※写真はイメージです
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出所=『
65歳からの孤独を楽しむ練習 いつもハツラツな人
』
※写真はイメージです
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高田明和『65歳からの孤独を楽しむ練習 いつもハツラツな人』(三笠書房)
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