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「56キロ→48キロ」どうしても50キロの壁を破れなかった"万年ダイエッター"がついに気づいた失敗の原因
でぶみ・ゆうさん
before→After ダイエットにSNSを活用していたでぶみさん。プロからは知識を、ダイエット仲間からはやる気をもらうことで使い分けていたそう
昔はとにかく細い体型に憧れていたけれど、今は自分の体型が心地よいと思えるそう
でぶみ・ゆう『でぶみ・ゆう式ダイエットダイアリー』(ワン・パブリッシング)
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