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「朝食に甘いシリアル」は科学者から見ればNG…食べ物を「カロリー」だけで判断してはいけないワケ
※写真はイメージです
出所=『
人生が変わる 血糖値コントロール大全
』
※写真はイメージです
ジェシー・インチャウスペ『人生が変わる 血糖値コントロール大全』(かんき出版)
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