生産性の高い人は日々ノートに何を書き、仕事にどう活かしているのか？ 情報整理、問題解決、ネタづくりに使える賢人のワザを特別公開！
美崎栄一郎
1971年生まれ。ビジネス書作家、商品開発コンサルタント、講演家。花王でのビジネスマン経験を経て独立。著書『「結果を出す人」はノートに何を書いているのか』（Nanaブックス、2009年）はビジネス書大賞1位に輝く。2013年からビジネス手帳の監修も手がけている。
村井瑞枝
戦略コンサルタント。調理師免許取得後、米国とイタリアの大学、Rhode Island School of Designでアートを学ぶ。JPモルガン、ボストンコンサルティンググループなどを経て会社設立。『図で考えるとすべてまとまる』（クロスメディア・パブリッシング）など著書多数。
はあちゅう
ブロガー、作家、コメンテーター。慶應大学法学部在学中にカリスマブロガーとして注目され、講演、執筆、広告出演などに携わる。電通、トレンダーズ勤務を経て2014年にフリーに。『とにかくウツなOLの、人生を変える1か月』（角川書店）など著書多数。
斬新なアイデアを生み出すには？
▼4コマノートに「刺さる」ワードを記録（はあちゅうさん）
この無印良品の「再生紙週刊誌4コマノート」は、本当におすすめ。電通勤務時代、このノートの1コマをパワーポイントの一画面に見立てて資料やCMの絵コンテをつくるのに重宝していました。一時期、発売中止になるという噂（うわさ）を聞き、買いだめに走ったことも。いまは一部の店舗のみで取り扱っているので、見かけたら即、買いです。1コマの枠内に文字が入っていると、単語帳のようで頭に入りやすい。
最近は自分に「刺さった」言葉を書くことが多いですね。テレビのコメンテーターをしていたとき、自分の語彙（ごい）の少なさに気づきました。そこでボキャブラリーを増やそうと、気の利いた言い回しを耳にするたびにメモしています。高校の国語の便覧から単語を抜き書きしたことも。
以前、帰国子女の友達に、「ディズニーの『ハイスクール・ミュージカル』という映画が好き」と話したことがあるんです。すると、「Too high school!」と言われてしまった。直訳すると「高校生すぎる」。「高校生じゃあるまいし」みたいな意味でしょうね。その子は男性の顔について、「Too much information」と表現していたこともありました。「濃い顔」みたいな意味でしょうか。こういう言葉のメモが、「英語ならではの面白い表現がある」とコラムのネタになったりも。
▼ノートの見開きにシールを貼っておく
ひらめきを求めて、ノートの未使用ページにシールをランダムに貼っています。意外性が大切なので、シールの好き嫌いは関係なし。ぱっと開いた場所にパンダのシールがあったりすると、遊び心が刺激されて発想が広がるんです。（美崎さん）
▼とにかくインプットをこまめに行う
よいアイデアを生み出すためには、インプットが多ければ多いほどいいですね。そのためには何でも記録しておくこと。こまめに写真を撮る、ウェブの面白い記事はEver noteのWebクリッパーに保存するなど、デジタルもフル活用します。（村井さん）
モヤモヤ→解決を1ページで完結させるには？
▼「因数分解」すれば解決策が見えてくる（村井さん）
私はいつも、モヤモヤすることがあると、すぐにノートに書き出して考えるようにしています。頭の中で考えていたことを紙に書くと、そのぶん脳のCPUが空いて、考えが進むような気がするので。
具体的には、まずノートの左上に解決すべき「課題」を書きます（たとえば「顧客認知度が低い」など）。次に、その原因だと思われることを、思いつくまま書いていきます。顧客認知度が低いのは、メディアへの露出が少ないせいではないか。メディアへの露出が少ないのは、PRのための予算が少ないせいではないか。あるいは商品に話題性がないせいではないか、というように、考えうる限りの原因を列挙していくのです。
次にその右側に、それを解決するにはどうすればいいかを書いていきます。PRの予算が少ないならそれを増やす、商品に話題性が乏しいなら話題性のある商品を開発する、など。書いているうちに、「これは無理だな」とわかるものもあるので、それは「×」をつけます。でも、なかには「これならなんとかできそう」（△）とか、「これならすぐできる」（○）というものがいくつか出てくるので、◯をつけたものを、順次実行していけばいいのです。この「課題の因数分解」は、個人的な悩みの解決や目標達成にも応用可能。書くだけでモヤモヤが晴れますよ。
▼視覚化するために捨て案も書き残す
頭の中で考えるだけでは物事の関係性がはっきりしません。それでは正しい判断を下せないので、頭にあるものすべてを視覚化するようにします。たとえ「捨て案」だと思ったことでも、書き出すことで同じ思考を繰り返さなくなります。（美崎さん）
番外編：デジタルメモの活用法は？
▼付箋メモをアプリで撮影して保存する（美崎さん）
ふと思いついたアイデアやTo Doを記録しておくのに便利な付箋メモ。これを無料アプリ「Post-it（R）Plus」を使ってスマホに取り込んでおくと、移動中でも確認できるし、メモの散乱や紛失も防げてとても便利です。複数のメモをまとめて1カットで撮影しても、各メモを1枚ずつ認識してくれるうえに、それをグループ分けして保存することも可能です。いらなくなったメモは1枚ずつ削除できるので、整理しやすいことこの上なし！
