即効性あり、副作用なし！ 写真やイラストに、胸に響く言葉を添えた「読むサプリ」が人気です。本記事では心あたたまる10冊の本をご紹介。あなたの効きそうなサプリはありますか？
心が癒やされるサプリ
［1］漫画「オチビサン」から、気持ちをほぐしてくれるシーンを厳選。「この花にもらった幸せをどうして返せばいいのかな」なんてオチビサンのみずみずしい感性、しびれます。『笑う手伝いはできても流したなみだを消すことはできないんだ』（朝日新聞出版）［2］息をのむような絶景を眺めるうちに、がんじがらめになった心が解放される。ドラッカーやカーネギーの言葉も味わい深い。『旅する名言』（リベラル社）［3］アランの『幸福論』をやさしく解説。懐かしのキキ＆ララに癒やされて。『キキ＆ララの『幸福論』』（朝日新聞出版）
心が強くなるサプリ
［4］かわいすぎる犬たちが、賢人の言葉を親しみやすく伝えてくれる。『わん！ステップ』（リベラル社）［5］キュートなキティちゃんが、ダイアナ元妃やココ・シャネルなど、憧れの女性の名言を紹介。凛とした言葉にパワーをもらって。『キティが選んだ輝く言葉たち』（講談社）［6］名作「赤毛のアン」のなかにちりばめられた人生を輝かせるヒント。原文も掲載されていて、英語のフレーズ学習にもなる隠れ効果つき！『赤毛のアンの幸せになる言葉』（主婦と生活社）［7］よちよち歩きの健気なペンギンにキュン？ 一歩を踏み出す勇気をくれる言葉たち。『ペンギンがくれた 明日への元気がでる言葉』（グラフィック社）
心が温かくなるサプリ
［8］逆境にもくじけず成功した偉人たちの人生を簡潔に紹介。チャーミングな猫たちの写真と相まって、「大丈夫！」と背中を押してもらえる1冊。心に響いたページを切り取れるミシン目入り。『人生はニャンとかなる！』（文響社）［9］全国各地のお地蔵さまを巡る、異色フォトブック。表情豊かな石仏と、著者が感じた「お言葉」にほっこり。『明日がちょっと幸せになる お地蔵さまのことば』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）［10］ とことん脱力、自由気まま。自然体な猫の姿と、「言ってそう！」なフレーズに笑いがこぼれる。『ねこサプリ（笑）』（雷鳥社）
お仕事女子のサプリ本活用に密着！
薬剤師として働く久保山和美さんは、サプリ本の愛用者。効果抜群のサプリ本処方箋、お願いします！
●愛用サプリはこれ！
クラシカルなディズニーキャラクターのイラストに引かれて手にとったのが出会い。『くまのプーさん 心を見つめる言葉 くまのプーさんと読む「論語」』『ミッキーマウス 決断する言葉ニーチェの強く生きる方法』（ともにKADOKAWA）
●SCENE1：ロッカーに張った言葉からエールをもらう
落ち込んだりイライラしたりしていては、いい仕事はできない。「薬剤師の仕事は、ミスがあってはならないもの。始業前と昼休みにロッカーの扉に張った言葉を見て、心をすこやかに保ちます」
●SCENE2：手帳を開くたびに前向きな気持ちを補充！
手帳は未来への道しるべとなるツール。日々の予定だけでなく、目標や夢も書き込んでいる。「サプリ本のページも、お気に入りを縮小コピーしてペタリ。すてきな明日へ進んでいける気がします」
●SCENE3：すき間時間にページをめくってリラックス
移動時間や就寝前などに、ページをパラパラとめくってみる。「そのときどきの自分の状況によって感じ方が違ったりして、何度読んでも新鮮。言葉に合ったキャラクターの絵もおしゃれです」
