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  同窓会で最も気を使うべきは｢ジャケットのインナー｣…間違えると10歳老けてみえる｢一発アウト｣の着こなし【2026年9月BEST】

  森井 良行

  2時間前
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  白髪､薄毛を隠すより大事なこと

  同窓会で｢服装｣よりも残酷な差が出る…｢70代でも若々しい人｣と｢年齢以上に老けた人｣を分ける決定的要素【2026年9月BEST】

  田中 絵音

  4時間前
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  精神科医｢寝る前にスマホを触ってもいい｣…ぐっすり眠れる人が"布団でChatGPTに打ち込んでいること"

  樺沢 紫苑

  4時間前
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  だから年をとるほど早く時間がすぎる…精神科医が｢同じ毎日に不安な人｣に勧める"時間を長く感じる過ごし方"

  Tomy

  11時間前
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  お尻を叩くでもドーナツを買ってあげないでもない…親を叩く子がみるみる変わる幼児教育のプロ推奨の神対応

  アリッサ・キャンベル,ローレン・ストーブル

  14時間前
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  ｢首･肩･腰｣の痛みがみるみる和らぐ…松岡修造(58)が｢睡眠時間を削っても､これだけはやる｣という健康習慣

  松岡 修造

  16時間前
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  なぜ松井秀喜は巨人監督を引き受けたのか…アメリカで本人と会った元球団職員が聞いた｢可愛い2人の後輩｣の存在

  春川 正明
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  国仲涼子演じる母の姿に感動の声

  ｢ふしだら｣のレッテルを貼られた宇野千代を"継母"は全力で守った…12時間労働で5人を育て上げた母の実像

  村瀬 まりも
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  ｢あなたの順番は次だから｣でも｢待ってね｣でもない…泣きわめく子を落ち着かせる親の"黄金フレーズ"

  アリッサ・キャンベル,ローレン・ストーブル
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  だから98歳まで若々しく元気に生きた…宇野千代が晩年まで｢1日1万5000歩｣を歩いた意外すぎる場所

  宇野 千代
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  10年でも20年でも一生でもない…マッチングアプリ開発者が自らプロポーズで告げた｢結婚の賞味期限｣の年数

  上條 景介
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  運動会は勝敗をつけるほうが本当にいいのか…順位付けされることを覚えた子供たちに芽生える｢残酷な能力｣

  難波 優輝
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  人生後半に｢ヨボヨボ化する人｣と｢若々しい人｣はここが違う…松岡修造(58)が実践する｢1日の超ルーティン｣

  松岡 修造
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  全身が管だらけ､目からも出血､病室は悪臭…71歳医師が今も悔やむ､自ら延命治療を施した患者の最期

  久坂部 羊
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  【食いしん坊と長寿遺伝子】体型改善だけではない! "腹八分目"は寿命を延ばし､アンチエイジングになる

  dancyu
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  株でも貯金でもない…98歳まで現役で生きた作家･宇野千代が老後のために何よりも大切にしたもの

  宇野 千代
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  自分を責めない人は19分で忘れるのにマジメな人は73分も引きずる…嫌な出来事を追い出す"たった1秒の習慣"

  越川 慎司
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  ｢血糖値478｣で即入院､HbA1cは13.7%…糖尿病が寛解した作家が白米､パンの代わりに｢主食｣にしたもの

  山田 清機
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  毎朝走り､炭水化物も控えるのにHbA1cは8%超…医師が｢朝のジョギング｣をやめてもらった理由

  矢野 宏行
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  ｢γ-GTPは正常｣で安心してはいけない…医師が教える､酒好きが見落とす｢血小板数｣の意味

  伊藤 大介
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  平均初婚年齢｢男性31歳･女性30歳｣を目指しては､出遅れることに…一番多くの人が結婚する"意外な年齢"

  上條 景介
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  ウォーキングより手軽なのに効果的…立命館大教授が｢血圧を下げるにはこれ｣と勧める"タオル1枚の室内運動"

  家光 素行
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  祖父は13年､父は1年半寝たきりだった…｢老いに抗うほど不幸になる｣71歳医師が考える"幸せな老後"の条件

  久坂部 羊
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  真面目に頑張っているのに幸せになれない…努力家ほど無意識に繰り返している｢幸福度を下げる習慣｣

  藤田 康男
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  優しい主将――ほけんの窓口グループ社長 猪俣礼治×歯科医師･研究者 小原勝

  猪俣 礼治,小原 勝

  
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  考古学者が小説で挑むAIでも解けない古代エジプトの謎…大城道則『現代にピラミッドを建設しようとしたら､超大変だった話』

  大城 道則

  
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  経済不安の解消法は貯金でも投資でもなく脱･お金依存の暮らし…稲垣えみ子『買わない生活』

  稲垣 えみ子

  
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  古代ギリシャ､中世モンゴル…｢神話｣の物語はまだ途上である…松村一男､沖田瑞穂･補章『「オデュッセイア｣入門』/トマトスープ『天幕のジャードゥーガル6』

  柳瀬 博一

  
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  ｢怖いから健康診断に行かない｣は､なぜ起きるか

  茂木 健一郎

  
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  New Relic社長 古舘正清｢風通しのいい土でこそ､根は深く伸びる｣

  古舘 正清