連載『一生成長する大人脳』

人間の体に備わったリズムを崩してはいけない

人生の後半50年が強烈に劣化する…脳内科医が｢人生最大の失敗｣と後悔している悪習慣とは

加藤俊徳

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2023/08/08 09:00

#メンタル #脳 #書籍抜粋
｢何をしたらいいかわからない｣と悩み出す

｢私は別に普通だし｣という人は危ない…ずっと｢いい子｣を続けていると30歳を超えて苦しくなるワケ

加藤俊徳

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2023/08/06 12:00

#メンタル #脳 #書籍抜粋