連載『どうする？家族のメンタル不調』

怒りの持っていき場を探すだけになってしまう

妻がうつ病に…｢なぜ｣という夫に精神科医が｢原因を探るのはやめたほうがいい｣と諭すワケ

井上智介

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2022/12/23 11:00

#メンタル #家族 #書籍抜粋
つらくなって本人を責めてしまう前に､気持ちを落ち着かせる時間を

｢寝てばかりいないで｣メンタル不調の家族に暴言を浴びせそうになった時､すぐに駆け込むべき場所

井上智介

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2022/12/22 08:00

#メンタル #家族 #書籍抜粋
｢つらさを真剣に受け取ってもらえていない｣と感じてしまう

死を考えるほどメンタル不調で苦しむ人に､精神科医が｢気分転換を勧めないで｣と言う切実な理由

井上智介

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2022/12/20 11:00

#メンタル #自殺 #書籍抜粋