連載『自律神経にいいこと超大全』

腸内環境が改善し､自律神経も整う

｢太りづらく老けにくい体質になる｣スプーン一杯で効果が期待できる"身近な調味料"

小林弘幸

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2021/06/30 11:00

#健康 #自律神経 #書籍抜粋
最大の原因は自律神経の"急転換"

｢原因は"食べ過ぎ"だけではない｣昼食後の猛烈な眠気を防ぐ"シンプルな方法"

小林弘幸

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2021/06/29 11:00

#健康 #自律神経 #書籍抜粋