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「歩くだけで健康になる」はウソである…元気なカラダをダメにする"歩き方の大誤解"【2023編集部セレクション】
※写真はイメージです
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出所=『
背中をゆるめると健康になる
』より
犬飼奈穂『背中をゆるめると健康になる』(プレジデント社)
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