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笠井 奈津子(かさい・なつこ)

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プロフィール

笠井 奈津子(かさい・なつこ)

笠井 奈津子

栄養士、食事カウンセラー 聖心女子大学卒業後、香川栄養専門学校にて栄養士免許を取得。心療内科クリニック併設の研究所で「食事カウンセリング」に携わり独立。これまで1万通り以上の食事記録を見てきた経験からアドバイスしている。著書に『10年後も見た目が変わらない食べ方のルール』(PHP新書)がある。

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