日本人の"不幸のどん底"は平均48歳で訪れ､82歳で最も幸福になる…80代が最高に幸せな納得の理由 幸福な人は幸せの基準値｢参照点｣が低い

体力も衰え脳も老化していく50代以降を幸せに生きるにはどうすればいいか。老年精神科医の和田秀樹さんは「50代以降は、『これくらいで満足しておこう』と日頃から意識することが大事」という――。