｢朝昼晩3回の歯磨きでは不十分｣仕事のデキる人がやっている3つの口腔ケアオーラル先進国スウェーデンに学ぶ

PRESIDENT Online 2021/03/10 9:00

平井孝幸ディー・エヌ・エー（DeNA） CHO室室長代理

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オーラルケア先進国スウェーデンの幸福度が高い理由

その3　マウスウォッシュ＆サプリ

オーラルケアの一環としてマウスウォッシュを使っています。外出するときに、持ち歩くことも多いです。

平井孝幸『仕事で成果を出し続ける人が最高のコンディションを毎日維持するためにしていること』（東洋経済新報社）

口内環境にいい食べ物も効果的だと思います。私はよくロイテリヨーグルトを食べています。

オーラルケア先進国スウェーデンは、同時に世界幸福度ランキング（※2）上位の常連国です。幸福度の高さと、オーラルケアは相関するのではないかと思っています。というのも、人は口から入れたもので生きているからです。そこが汚れていることが、いかに問題か。また、年を取って消化能力が落ちてくると口の中の状態が身体にダイレクトに影響してきます。

口の中をいい状態にしておくことは、これからますます重要視されるようになると考えられます。

※2 国連の持続可能な開発ソリューション・ネットワーク（SDSN）が発表

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平井孝幸（ひらい・たかゆき）

ディー・エヌ・エー（DeNA） CHO室室長代理

東京大学医学部附属病院22世紀医療センター研究員。東京都生まれ。慶應義塾大学卒業後、ゴルフ事業で起業。2011年DeNA入社。2015年従業員の健康サポートを始める。16年健康経営の専門部署CHO室を立ち上げる。19年同社での取り組みが経済産業省と東京証券取引所から評価され、健康経営銘柄を獲得。翌年も連続して獲得する。18年DBJ（日本政策投資銀行）健康経営格付アドバイザリーボード、PGA（日本プロゴルフ協会）経営戦略委員会アドバイザーなどを歴任。
＜この著者の他の記事＞｢在宅勤務はダラダラしがち｣オンとオフを切り替えるシンプルな3つのスイッチ

#健康 #歯 #書籍抜粋

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